Kroppanicross

KroppaniCross on lyhyt toiminnallinen treeni korkealla intensiteetillä

Tunti perustuu kaikkiin ihmisen normaaleihin liikeratoihin kuten kyykky, hyppy, työntö, veto, punnerrus, heitto ja juoksu. Treeni haastaa sekä aerobista- ja lihaskuntoa että liikkuvuutta ja koordinaatiokykyä.

Treenit suoritetaan yksinkertaisia aerobisia- ja voimaliikkeitä yhdistellen.

Kuntokeskus Kroppani

Laurintie 2
61300 KURIKKA
puh. 040 536 5407
info(a)kroppani.com

Avoinna jäsenkortilla klo 5-23
Päivystysaikataulut
Ryhmäliikuntakalenteri